हमारे माथे पर कई कारणों की वज़ह से एक्ने (Acne) हो सकते हैं. सफाई का ध्यान ना रखना भी एक कारण हो सकता है, हार्मोंस में बदलाव होने या फिर अधिक तनाव लेने जैसे कारणों के चलते माथे पर छोटे-छोटे दाने (Forehead Bumps) पड़ जाते हैं. माथे पर होने वाले ये दाने त्वचा की ऊपरी परत पर नहीं बल्कि उसके ठीक नीचे होते हैं जो ब्लॉक्ड हो जाते हैं और उभार की तरह नजर आते हैं. ये चेहरे की सुंदरता को छीन भी लेते हैं जिस वजह से लोग जल्द से जल्द इन acne से छुटकारा पाना चाहते हैं लेकिन उन्हें कोई असरदार तरीका नहीं पता होता.
आइए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं, जो दादी-नानी के समय से चलते आ रहे हैं और समस्या को आराम देने में सहायक भी हैं.
1. माथे पर एलोवेरा का तेल (Aloe Vera Oil) लगाने से मिल सकता है फायदा
2. टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें थोड़े से पानी में मिलाएं और रूई की मदद से अपने माथे पर लगाएं.
3. नींबू के रस की कुछ बूंदें सीधा माथे के दानों पर धीरे धीरे लगाएं और 5 मिनट रखने के बाद चेहरा धो लें. इससे शुरुआत में थोड़ी जलन होगी लेकिन माथे के दबे हुए दानों से पूरी तरह से निजात मिल जाएगी.
4. खरबूजे के एक टुकड़े को रात में सोने से पहले अपने माथे पर हल्के हाथों से मलें और सुबह उठकर सादा पानी से धो लें. इससे आपके दाने भी पूरी तरह से दूर होंगे और त्वचा भी काफी मुलायम हो जाएगी.
5. बेसन और बादाम के पाउडर को थोड़ा थोड़ा बराबर मात्रा लेकर उसमें एक चुटकी हल्दी भी मिलाएं और पानी डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को 15 मिनट तक माथे पर लगाने के बाद धो लें. दाने पूरी तरह से कम हो जाएंगे.
6. एलोवेरा जेल में कुछ बूंदे टी ट्री ऑयल की डालकर अपने माथे पर रोज रात में नियम से लगाने से दाने दूर हो जाते हैं. इसे 15-20 मिनट लगाए रखने के बाद सादा पानी से चेहरा धो लेना है. रोजाना इसे तब तक इस्तेमाल करें जब तक कि चेहरे पर दाने खत्म ना हो जाएं.
चेहरे को स्क्रब (Scrub) की मदद से हफ्ते में कम से कम एक बार एक्सफोलिएट जरूर करें. आप कॉफी से भी चेहरे का स्क्रब कर सकते हैं.
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